Witamina E na twarz i jej działanie na skórę buzi

Witamina E to grupa organicznych związków chemicznych, do których należą tokoferole i tokotrienole. Jako witamina, związki te muszą być dostarczane do organizmu człowieka z zewnątrz, ponieważ nie posiada on umiejętności ich samodzielnego wytwarzania. Pełnią zaś bardzo ważne funkcje – przede wszystkim ze względu na silne działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, które odpowiadają za negatywne przemiany komórkowe – między innymi za procesy starzenia. Właśnie dlatego każda maść z witaminą E jest tak chętnie poszukiwana przez wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o swoją skórę i uchronić ją przed zbyt szybkim pojawieniem się zmarszczek. Jak dokładnie działa witamina E na twarz? Jakie posiada właściwości, czym skutkuje jej niedobór i w jaki sposób najlepiej ją zastosować?

Źródła witaminy E do twarzy

Witamina E nazywana jest witaminą młodości i płodności. Wszystko przez jej wspaniałe właściwości, które rzeczywiście przyczyniają się do poprawy stanu skóry oraz przeciwdziałają bezpłodności. Ma to znaczenie zwłaszcza dla organizmów mężczyzn, ponieważ niedobór witaminy E prowadzi do powstania plemników niskiej jakości. Z kolei stan skóry ważny jest dla obu płci, ale pierwszymi zmarszczkami martwią się szczególnie kobiety. Warto więc dowiedzieć się więcej o źródłach witaminy E – które są niestety dosyć ciężko dostępne. Nie pojawia się ona w pokarmach powszechnie – nie ma jej w większości warzyw, owoców, grzybów, w nabiale, ani w mięsie.

Mimo to można ją w pewnym stopniu dostarczyć również z pokarmem, ponieważ znajduje się między innymi w:

  • botwinie
  • brokułach
  • czarnej porzeczce
  • czerwonej papryce.
  • dyniach
  • jagodach
  • kiwi
  • malinach
  • marchewce
  • oliwie z oliwek
  • pomidorach
  • szpinaku

Z uwagi na pozytywny wpływ na skórę, witamina E powinna być dostarczana również bezpośrednio na nią. Można to osiągnąć stosując krem z witaminą E – najlepiej wzmocnioną jeszcze innymi, aktywnymi składnikami. Duża ilość tej ważnej witaminy znajduje się w kremie przeciwzmarszczkowym Alga DermoLift Elixir, gdzie oprócz witaminy E użyto także witamin z grupy B, witaminy C, oleju sojowego, oleju z krokosza barwierskiego oraz koenzymu Q10, uzyskując rewelacyjną mieszankę do stosowania na skórę twarzy rano i wieczorem.

Jeśli kogoś interesuje witamina E, kapsułki nią wypełnione można kupić w aptekach. Jednak przyswajalność preparatów w tabletkach jest po prostu znacznie słabsza niż kremów. O wiele lepiej jednak wzmocnić jej działanie także innymi elementami aktywnymi, uzyskując tym samym silniejszy, trwalszy efekt.

Witamina E – właściwości

Właściwości witaminy E są bardzo cenne dla ludzkiego organizmu. Świetnie wpływa na układ krwionośny człowieka, między innymi przeciwdziałając tworzeniu się blaszki miażdżycowej. Można ją stosować profilaktycznie, przeciwdziałając zawałowi mięśnia sercowego. Reguluje poziom cholesterolu we krwi, a także zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych. Ponadto wykazuje działanie antynowotworowe, normuje poziom glukozy we krwi, wpływa na prawidłowy przebieg ciąży i na wygląd skóry. Jest silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu zapobiega niewłaściwym przemianom komórkowym. Jej odpowiednio wysokie stężenie pozwala zapobiegać zmarszczkom i spłycać je. Dlatego też powinna być przyjmowana tak z pokarmem, jak i stosowana bezpośrednio na skórę.

Witamina E – działanie na skórę i cerę

Niedobór witaminy E odbija się negatywnie na zdrowiu. Pojawiają się problemy z zębami i kośćmi, zaczynają wypadać włosy, pojawia się zmęczenie, a skóra staje się poszarzała, traci swoją jędrność i elastyczność. Mogą też pokazać się na niej przeróżne niedoskonałości, Witamina E chroni przed degeneracją kod genetyczny komórek skóry, hamując tym samym ich proces starzenia. Likwiduje także wolne rodniki, które wpływają na błony komórkowe i powodują utlenienie, a następnie zniszczenie cegiełki tłuszczowe, jakie się w nich znajdują. Dzięki tej witaminie skóra może wyglądać wyraźnie lepiej – warto więc włączyć ją do swojego menu oraz zacząć stosować środki do pielęgnacji skóry, które ją zawierają. Jeśli kogoś interesuje witamina E, dawkowanie jej także jest istotne, ponieważ można ją przedawkować. Zdarza się to bardzo rzadko i najczęściej na skutek przyjmowania suplementów diety. Lepiej więc postawić na naturalną żywność i na kremy do twarzy. Tym bardziej, że jej oddziaływanie na skórę jest naprawdę znaczące:

  • zapobiega powstawaniu przebarwień,
  • chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV,
  • wykazuje działanie przeciwtrądzikowe (pomaga pozbyć się wyprysków i zapobiec pojawieniu się kolejnych zmian skórnych tego typu),
  • ujędrnia i uelastycznia skórę,
  • pomaga pozbyć się zmarszczek i zapobiega powstawaniu nowych.

Maść i krem z witaminą E na skórę

By cieszyć się piękną cerą, trzeba właściwie ją pielęgnować. Pić dużo wody, nawadniając ją od środka. Zdrowo się odżywiać, dostarczać ciału odpowiednich witamin i minerałów. A także stosować wysokiej jakości kosmetyki, które nawilżą skórę, pomogą jej się zregenerować gdy jest uszkodzona oraz odżywią ją. Witamina E jest bardzo istotna dla utrzymania skóry w dobrej formie, a ponieważ wspomaga działanie innych witamin, warto ją z nimi łączyć.

Polecamy sprawdzone kremy z witaminą E

Kremem przeciwzmarszczkowym, który zawiera odpowiednią dawkę witaminy E, a także witamin z grupy B i witaminy C jest wspomniany już Alga DermoLift Elixir. W jego składzie można też znaleźć olej sojowy, olej z krokosza barwierskiego i przede wszystkim algi morskie. Kombinacja tych składników pomaga chronić skórę przed powstawaniem zmarszczek i spłycić już istniejące zmarszczki. Ponadto wspiera leczenie trądziku, oczyszczając twarz z wyprysków, ujędrnia skórę, zmiękcza ją, sprawia, że prezentuje się promiennie i jest wolna od przebarwień.

Wysoka zawartość wszystkich potrzebnych substratów decyduje o skuteczności kremu Alga DermoLift Elixir. Jest on chętnie kupowany przez osoby, które chcą opóźnić starzenie się cery, ale również walczyć z trądzikiem, egzemą czy pozbyć się blizn. Lekka formuła kremu nawilża, odżywia, a jednocześnie nie zatyka porów. Dzięki temu skóra dzień po dniu zyskuje zdrowy, świeższy, młodszy wygląd

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *